L'actualité de l'association CES'AM

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L'apprentissage au Lâcher Prise ! et porter notre attention à l'Essentiel...

J'espère sincèrement que vous allez bien.  Depuis presque 5 mois, un flux d’informations, de directives, d’obligations de précautions imposées dans nos vies. Cette aventure pandémique fait de notre vie un terrain d'exercices et d'évolution personnelle. Courage et confiance pour tous ! Je nous souhaite à tous d’être en bonne santé, en gardant un état d'esprit le plus positif possible, joyeux, enthousiaste et bienveillant, ce qui favorise notre immunité, et nous rend heureux et rayonnant de beauté, de Lumière.

Aussi, c'est le temps de se réveiller, vivre sa véritable nature, à l’écoute, en respect de la nature qui nous entoure, et se réconcilier avec tout le monde du Vivant.
Aussi, notre bien-être est le fruit d’un équilibre, d’un épanouissement, d’une approche holistique de toutes les multiples facettes de soi-même et de notre existence, que je vous souhaite la plus merveilleuse possible...

Pour cette période estivale, je vous propose de rester ensemble par différentes possibilités :
• ACCOMPAGNEMENT Thérapeutiques Holistique – et Massage, Magnétisme, Hypnose et autres pratiques de santé → sur RV, du Lundi au Samedi tout l’été. Catherine 06 86 92 84 98 Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

• JOURNEE DETOX MINCEUR  ‘Jeûne, Méditation et Randonnée’ : ' Energiser le Corps et l'Esprit' et découvrir comment VIVRE AGREABLEMENT et SIMPLEMENT une journée de jeûne afin de libérer les toxines en profondeur et ressentir un esprit allégé et clair… à expérimenter absolument. DIMANCHE 26 JUILLET de 9h à 18h – participation 55€ - Petit groupe, Inscription Catherine 06 86 92 84 98   (cette journée DETOX sera renouvelée sur d’autres jours selon la demande)

• ‘3 SOIREES ZEN’ en plein air. GRATUIT, à partir de 8 ans (pas d’inscription) Selon la météo, square Foucher de Careil à Lagny sur Marne - MERCREDI 22, 29 juillet et 5 AOÛT : 18h QI GONG, 19h HATHA YOGA PILATES, 20h TAI CHI CHUAN - Tenue et chaussures souples et confortables conseillées (pas besoin de tapis)

 

• SE FORMER en petit groupe : participation 33€ - Inscription 06 86 92 84 98
- MAGNETISME : LUNDI 27 juillet de 18h à 20h
- HYPNOSE - Autohypnose : VENDREDI 31 juillet de 19h à 21h
- REFLEXOLOGIE main/pied : LUNDI 3 août de 18h à 20h
- MASSAGE tête/visage/nuque/haut du dos : VENDREDI 7 août de 19h à 21h
- MEDITATION du grand calme : DIMANCHE 9 août de 17h à 19h

Et encore quelques autres propositions à venir … De tout mon cœur, Catherine 06 86 92 84 98
Prenez grand soin de vous et des proches qui partagent votre route,

"Citations"

Pouvez-vous amadouer votre mental pour qu’il cesse son vagabondage et demeurer fidèle à l’Unité originelle ? Pouvez-vous laisser votre corps être aussi souple qu’un nouveau-né ?
Pouvez-vous épurer votre vision intérieure jusqu’à ce que vous ne voyiez rien d’autre que la Lumière ? Pouvez-vous aimer les gens et les conduire sans leur imposer votre volonté ?
Pouvez-vous gérer les affaires les plus importantes en laissant les événements suivre leur cours ? Pouvez-vous sortir de votre mental et ainsi comprendre toutes les choses, donner naissance et nourrir, avoir sans posséder, agir sans attente, conduire et ne pas essayer de contrôler ? C’est la Vertu suprême, C’est le Pouvoir suprême. ‘TAO TSE KING’ - Lao TSEU

 

Surveille tes pensées, elles deviennent des mots. Surveille tes mots, ils deviennent des actions. Surveille tes actions, elles deviennent des habitudes. Surveille tes habitudes, ellles deviennent ton caractère. Surveille ton caractère, il devient ton DESTIN. GANDHI

Un être humain est une partie d’un tout que nous appelons Univers, une partie limitée dans le temps et l’espace. Il s’expérimente lui-même, ses pensées et ses émotions comme quelque chose qui est séparé du reste, une sorte d’illusion d’optique de la conscience. Cette illusion est une sorte de prison pour nous, nous restreignant à nos désirs personnels et à l’affection de quelques personnes proches de nous. Notre tâche doit être de nous libérer nous-mêmes de cette prison en étendant notre cercle de compassion pour embrasser toutes créatures vivantes et la nature entière dans sa beauté.
Albert Einstein

L’AMOUR est la seule fleur qui n’a pas besoin de saison pour éclore - RUMI

Être heureux ne signifie pas que tout est parfait, cela signifie que vous avez décidé de regarder au-delà des imperfections. Aristote

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