Lundi
À GOUVERNES
Salle Lhuillier
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19:45-20:45
YOGA RESPIR'**
Souffle de la vie
20:45-21:45
YOGA PILATES*
Relachement, Souplesse et Tonicité
Mardi
À BUSSY ST GEORGES
Salle de la Rocade de la Croix St Georges
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17:15-18:15
ATELIER et PRATIQUES**
de SANTE Holistique & Energétique
18:15-19:15
MEDITATION YOGA
Apaisement & Joie d’Être
Mercredi
À GOUVERNES
Salle Lhuillier
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20:15-21:15
HATHA YOGA**
Postures & Relaxation
21:15-22:15
QI GONG et TAI CHI
Concentration & Maitrise de Soi
Jeudi
À GOUVERNES
Salle Lhuillier
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11:30-12:30
HATHA YOGA '**
Energie & Bien-être
12:30-13:30
TAI CHI WU*
Calme & Fluidité
Vendredi
À LAGNY sur MARNE
Maison des associations
Salle 119
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18:00-19:00
QI GONG*
Equilibre, & Vitalité Libère le stress
19:00-20:00
YOGA PILATES**
Confiance & Harmonie
Week-end
DATES A VENIR – Pratiques ZEN en plein air, un DIMANCHE matin par mois au PARC DE RENTILLY 77 – Formations - Ateliers YOGA Parent/enfant. Voir les ACTUALITES
- N'hésitez pas à télécharger la fiche d'inscription ci-dessous pour en savoir plus.
* TAI CHI CHUAN et QI GONG : se munir de chaussons de gymnastique et chaussures de sport souples pour pratiquer dans le gymnase et dehors - prévoir l'achat de votre TENUE que nous vous procurerons.
** MEDITATION – YOGA – PILATES – ATELIER et PRATIQUES de santé holistique : se munir d’une tenue souple (en coton de préférence), un tapis de sol, un coussin plat et une petite couverture
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