Lundi
À GOUVERNES
Salle Lhuillier
Voir sur le plan
19:30-20:30
YOGA RESPIR'**
Souffle de la vie
20:30-21:30
QI GONG*
et santé
Mardi
À BUSSY ST GEORGES
Salle de la Rocade de la Croix St Georges
Voir sur le plan
18:15-19:15
MÉDITATION**
Paix, joie et bien-être
Mercredi
À GOUVERNES
Salle Lhuillier
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20:00-21:00
HATHA YOGA**
et relaxation
21:00-22:00
TAI CHI WU*
Maitrise de soi
Jeudi
À GOUVERNES
Salle Lhuillier
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11:30-12:30
YOGA RESPIR'**
Souffle de la vie
12:30-13:30
TAI CHI WU*
Calme et fluidité
Vendredi
À LAGNY sur MARNE
Maison des associations
Salle 119
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18:00-19:00
QI GONG*
et vitalité
19:00-20:00
YOGA PILATES**
Week-end
Aucun cours n'est prévu le week-end pour le moment. N'hésitez pas à télécharger la fiche d'inscription ci-dessous pour en savoir plus.
* TAI CHI CHUAN et QI GONG : se munir de chaussons de gymnastique et chaussures de sport souples pour pratiquer dans le gymnase et dehors - prévoir l'achat de votre TENUE que nous vous procurerons.
** MEDITATION – YOGA – PILATES : se munir d’une tenue souple (en coton de préférence), un tapis de sol, un coussin plat et une petite couverture
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