Planning des cours de l'association Ces'am
Mardi
À BUSSY ST GEORGES
Salle de la Rocade de la Croix St Georges
Voir sur le plan
17:00-18:00
QI GONG MEDITATION *
Fluidité & Equilibre
18:00-19:00
YOGA MEDITATION RESPIR' **
Relaxation & Joie d’Être
Jeudi
À BUSSY ST GEORGES
Salle de la Rocade de la Croix St Georges
Voir sur le plan
12:00-13:00
YOGA PILATES*
Energie & Bien-être
13:00-14:00
TAI CHI CHUAN*
Concentration & Maitrise de Soi
* TAI CHI CHUAN et QI GONG : se munir de chaussons de gymnastique et chaussures de sport souples pour pratiquer dans le gymnase et dehors - prévoir l'achat de votre TENUE que nous vous procurerons.
** MEDITATION – YOGA – PILATES – ATELIER et PRATIQUES de santé holistique : se munir d’une tenue souple (en coton de préférence), un tapis de sol, un coussin plat et une petite couverture
NOUVEAU* ATELIERS PRATIQUES MENSUELS : BIEN-ÊTRE et SANTE Holistique & Energétique : Echanges, enseignement et exercices pratiques pour une approche consciente et naturelle d’être Bien et en santé
