Planning des cours de l'association Ces'am

Mardi


À BUSSY ST GEORGES
Salle de la Rocade de la Croix St Georges
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17:15-18:15
QI GONG MEDITATION *
Fluidité & Equilibre


 18:15-19:15
YOGA MEDITATION RESPIR' **

Apaisement & Joie d’Être

Mercredi

 

À GOUVERNES
Salle Lhuillier
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20:15-21:15
HATHA YOGA**
Postures & Relaxation


 21:15-22:15
NOUVEAU
ATELIERS PRATIQUES*

Bien-être et santé Holistique & énergétique

Jeudi

 

À GOUVERNES
Salle Lhuillier
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 11:30-12:30
YOGA PILATES*
Energie & Bien-être


 12:30-13:30
TAI CHI CHUAN*
Concentration & Maitrise de Soi      

* TAI CHI CHUAN  et  QI GONG : se munir de chaussons de gymnastique et chaussures de sport souples pour pratiquer dans le gymnase et dehors  -   prévoir l'achat de votre TENUE que nous vous procurerons.

** MEDITATION – YOGA – PILATES – ATELIER et PRATIQUES de santé holistique : se munir d’une tenue souple (en coton de préférence), un tapis de sol, un coussin plat et une petite couverture

 NOUVEAU* ATELIERS PRATIQUES MENSUELS : BIEN-ÊTRE et SANTE Holistique & Energétique : Echanges, enseignement et exercices pratiques pour une approche consciente et naturelle d’être Bien et en santé

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Cours accessibles à tous à partir de 8 ans et cours différents chaque jours. Profitez-en!

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Catherine Pernot

18 rue des coutures, 77400 Saint Thibault des Vignes

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