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Activités CES'AM
Etre à votre côté, par ce chemin d'accompagnement, d'écoute, de patience et confiance mutuelle.
Lorsque nous avons des difficultés, il est important d’aller à la recherche de l'Etre qui habite notre corps… L’écouter avec son intelligence, mais aussi avec son cœur
Nous sommes conscients que la majorité de nos comportements, relationnels, alimentaires sont liés à nos émotions, quelquefois provenant de l’enfance, d’autres fois du milieu familial ou professionnel. En effet, un manque de confiance en soi peut provoquer des périodes éprouvantes. Et nous mangeons, non seulement du fait des manifestations de notre estomac, mais aussi pour assouvir notre appétit et répondre à nos émotions. A partir de là, aucun changement d’habitude alimentaire ne pourra être suivi tant que ce manque de confiance persistera. Il est donc primordial d’identifier ensemble les émotions à l’origine du déséquilibre alimentaire.
Si vous ressentez un mal-être (stress, dépression, manque de confiance, peurs, colère,…), si vous avez essayé divers régimes suivis par autant de reprises de kilos, si vous n’avez plus le courage de reprendre votre alimentation en mains malgré des problèmes physiques qui commencent à arriver, alors nous allons mettre en place une approche holistique, en parallèle à des conseils nutritionnels de base.
Ces derniers temps, beaucoup de secousses intérieures ont laissé pas mal de toxines dans notre corps. La vie nous invite encore à une remise à jour en conscience dans les moments de transition.
Parfois, ce sont les mémoires négatives de toute notre vie qui se sont retrouvées bloquées dans des parties de notre corps physique, et ressortent alors qu'on les avait oubliées... de vieilles émotions nous saisissent, on est plus susceptible, nos relations proches savent appuyer là où ça fait mal pour nous dire "hé! Là tu as une blessure que tu as laissé tomber depuis des années, il est temps que tu en prennes soin !"
Pour cela, vous avez besoin de nettoyer ce corps, en prendre soin et l'honorer !
Vous n'avez pas la sensation que parfois vos cellules pétillent de joie sur la plage ou après une belle promenade en forêt ? Vous vous sentez plus jeune, avec plus de vitalité et les soucis disparaissent comme par enchantement ou en tout cas, n'ont plus un impact aussi plombant !
Aimeriez-vous connaître tous les secrets pour faire pétiller vos cellules toute l'année ?
Dans ces ateliers, vous découvrirez :
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Catherine Pernot
18 rue des coutures, 77400 Saint Thibault des Vignes
SIRET : 44312434200058