L'association CES'AM

Création et Éveil de Soi à travers l'Art du Mouvement                    

" Si tu te sens à l’étroit dans ta vie... souviens-toi de la chenille et sers-toi de l’enveloppe de protection pour augmenter l’amplitude de tes ailes afin de t’envoler dans un nouvel espace de possibilités..."

 Avec Catherine, CES’AM -une association née le 7 octobre 2004, vous accueille dans un espace/temps vivant et chaleureux, dans la douceur et un dynamisme joyeux.

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Pratiques pour l’Art de vivre heureux

La pratique des Arts artistiques – danse, peinture, modelage, écriture, musique, philosophie, communication consciente et bienveillante, soutient une stimulation indispensable à notre créativité.

La pratique des Arts énergétiques participe à l’entretien et à l’épanouissement de l’être – Qi gong, Yoga, Pilates, Méditation, relaxation... et celle des arts martiaux – Tai Chi Chuan, sollicite l’engagement et le dépassement de soi.

La pratique des soins du corps et l’accompagnement thérapeutique met en conscience la nécessité d’entretenir l’équilibre de tous les aspects de sa vie par une attention et une juste connaissance de soi.

L’association favorise ainsi le développement d’un véritable éveil de Soi qui intègre, dans une globalité et un équilibre, nos dimensions physique, émotionnelle, psychique et notre environnement.

Des pratiques venues d'orient et d'ailleurs

CES’AM propose des cours et ateliers issus de pratiques venues d’Orient, d’Occident et d’ailleurs, en métissant les savoirs ancestraux et les pratiques d’avenir, ce qui offre la possibilité à chacun-e d’accéder à sa ‘complétude’.

Grâce à la qualité de son enseignement enrichie d’une recherche permanente,  Catherine vous propose de choisir la ou les pratiques avec lesquelles vous avez le plus d’affinités et progresser, vous épanouir, à votre rythme, à votre mesure.

Ainsi, ensemble, nous croyons possible d’agrandir notre regard sur le monde, d’ouvrir de nouvelles perspectives, d’inventer et créer un nouvel – ICI et MAINTENANT, en conscience, par le choix des Arts du Mouvement et de la Connaissance de Soi.

Choisis d’être heureux ! ... c’est aussi bon pour la santé

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Votre cours d'essai gratuit

Cours accessibles à tous à partir de 8 ans et cours différents chaque jours. Profitez-en!

A propos

CES’AM – Création et Eveil de Soi à travers l’Art du Mouvement

Fondée et dirigée par Catherine Pernot

18 rue des coutures, 77400 Saint Thibault des Vignes

SIRET : 44312434200058

L'actualité

11 mars 2018
28 février 2018
17 décembre 2017

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